Klima kullanımı migren ataklarını tetikleyebiliyor   Haziran ayının dünya genelinde Migren ve Şiddetli Baş Ağrısı Farkındalık Ayı olarak kabul edildiğini hatırlatan Celal Şalçini, yaz sıcaklarının başlamasıyla birlikte klima kullanımının migren hastaları için önemli bir risk faktörü haline geldiğini söyledi. Uzmanlara göre klimaların oluşturduğu ani sıcaklık değişimleri, havadaki nem oranının düşmesi ve doğrudan soğuk hava akımı, beyindeki damarları ve sinir uçlarını etkileyerek migren ataklarını tetikleyebiliyor. Özellikle aşırı sıcak dış ortamdan çok soğuk bir iç mekâna geçiş yapılması durumunda, hassas sinir sistemine sahip kişilerde şiddetli baş ağrıları ortaya çıkabiliyor. Klima filtrelerinde biriken toz ve alerjenlerin de migreni tetikleyen unsurlar arasında yer aldığına dikkat çekilirken, klima kaynaklı migren ataklarının standart ağrı kesicilere daha dirençli olabileceği ve normalden daha uzun sürebileceği ifade edildi. Uzmanlar, migren hastalarının iç ve dış ortam arasındaki sıcaklık farkını 6-7 derecenin üzerine çıkarmamasını öneriyor. Oda sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulması, klimanın doğrudan kişiye değil tavana veya boş bir duvara yönlendirilmesi ve ortam neminin yüzde 40-50 seviyelerinde korunması tavsiye ediliyor. Ayrıca klima kullanılan ortamlarda yeterli su tüketiminin sağlanması, düzenli uyku alışkanlığının sürdürülmesi ve hava kalitesini artırmak için nemlendirici veya HEPA filtreli hava temizleyicilerin kullanılması öneriliyor.